A água aromatizada de frutas é a maneira mais deliciosa e saudável de se manter hidratado. Sem açúcar e cheia de sabor natural, ela transforma a água comum numa bebida refrescante e bonita. Com a chegada do calor da primavera, é a companhia perfeita para o dia todo. Veja combinações e como fazer.

Ingredientes

• 1,5 litro de água
• 1 limão em rodelas
• 1/2 pepino em fatias
• Frutas vermelhas (morango, framboesa) a gosto
• Folhas de hortelã
• Opcional: gengibre em fatias
• Gelo a gosto

Modo de preparo

Lave bem todas as frutas e ervas. Corte o limão e o pepino em rodelas finas e deixe as frutas vermelhas inteiras ou cortadas.

Em uma jarra grande, coloque as frutas, o pepino e as folhas de hortelã.

Encha com a água e, se quiser, adicione fatias de gengibre para um toque picante.

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para a água absorver os sabores. Sirva com gelo.

Dicas e combinações

Quanto mais tempo na geladeira, mais intenso o sabor — o ideal é deixar de um dia para o outro. Combinações que funcionam: limão e hortelã, morango e manjericão, laranja e gengibre, pepino e limão. Reabasteça a jarra com água até 2 vezes usando as mesmas frutas.