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Pão de aveia na Air Fryer: leve, saudável e pronto em minutos!

por | abr 30, 2025 | Destaques Cardápios, Receitas

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Se você está buscando uma receita fácil, nutritiva e saborosa, o Pão de Aveia na Air Fryer é a escolha perfeita! Além de ser uma ótima alternativa para quem evita farinha de trigo, essa versão é rápida de preparar e ideal para um café da manhã saudável ou um lanche da tarde reforçado.

Ingredientes

Para esta receita, você vai precisar de:

  • 1 ovo

  • 1/4 de xícara (chá) de iogurte natural integral

  • 1 colher (sopa) de manteiga

  • 1 pitada de sal

  • 1/2 xícara (chá) de farinha de aveia

  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

  • 1/2 colher (sopa) de fermento em pó

  • Aveia em flocos (para finalizar)

Como fazer pão de aveia na Air Fryer

1. Misture os ingredientes líquidos

Em um recipiente, adicione o ovo, o iogurte, a manteiga e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.

2. Incorpore os ingredientes secos

Adicione a farinha de aveia e o queijo parmesão ralado à mistura. Mexa bem para integrar os ingredientes.

3. Adicione o fermento

Agora, coloque o fermento em pó e mexa com delicadeza. Essa etapa é importante para garantir um pão fofinho.

4. Prepare para assar

Transfira a massa para um refratário ou uma forma pequena, untada e enfarinhada. Se desejar, salpique aveia em flocos por cima para dar um toque crocante.

5. Asse na Air Fryer

Pré-aqueça sua Air Fryer a 180 °C por 3 a 5 minutos. Em seguida, leve a forma com a massa por cerca de 25 minutos ou até que o pão esteja dourado e assado por dentro.

Sugestões de consumo

Esse pão combina perfeitamente com:

  • Geleias naturais

  • Requeijão

  • Manteiga

  • Mel

Além disso, você pode cortá-lo em fatias e torrar para acompanhar um chá ou café.

Dicas extras para o sucesso da receita

  • Use formas pequenas que caibam bem na cesta da Air Fryer.

  • Para uma versão sem lactose, troque o iogurte e o queijo por alternativas vegetais.

  • Quer variar? Adicione sementes, ervas finas ou até pedacinhos de tomate seco à massa.

Agora que você aprendeu como fazer um delicioso Pão de Aveia na Air Fryer, que tal experimentar hoje mesmo? Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá um pão leve, nutritivo e cheio de sabor!

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