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Picolé Anti-Inchaço: Refresque-se de Forma Deliciosa e Saudável!

por | fev 28, 2024 | Nutrição, Receitas

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Se você busca uma maneira refrescante e saudável de combater o inchaço, este picolé anti-inchaço é a solução perfeita! Com ingredientes naturais e refrescantes, você pode desfrutar de uma sobremesa deliciosa enquanto cuida da sua saúde.

Picolé Anti-Inchaço

Ingredientes Frescos e Nutritivos

  • 1 xícara de chá de abacaxi picado
  • 1 xícara de chá de uvas verdes ou melão picado
  • Polpa de 1/2 unidade de maracujá
  • 1/2 xícara de chá de água de coco
  • 1/4 de xícara de chá de hortelã fresca
  • 1 colher de sopa rasa de farinha de linhaça dourada

Procedimento Simples e Prático

O preparo deste picolé anti-inchaço é tão simples quanto delicioso. Basta seguir estes passos:

  1. Preparação dos Ingredientes: Reúna todos os ingredientes frescos e nutritivos listados acima.
  2. Blending Refrescante: No liquidificador, combine o abacaxi picado, as uvas verdes ou melão, a polpa do maracujá, a água de coco, a hortelã fresca e a farinha de linhaça dourada.
  3. Mistura Homogênea: Bata todos os ingredientes até obter uma mistura suave e homogênea.
  4. Congelamento: Despeje a mistura nos moldes de picolé e leve ao congelador por 24 horas, garantindo que fiquem completamente congelados.
  5. Desfrute da Refrescância: Após o tempo de congelamento, retire os picolés do freezer e delicie-se com sua refrescante criação. Este preparo rende de 4 a 5 picolés de 75ml, ideais para compartilhar ou saborear ao longo da semana.

Experimente o Frescor e os Benefícios do Picolé Anti-Inchaço

Além de ser uma sobremesa irresistivelmente refrescante, este picolé anti-inchaço oferece uma variedade de benefícios para a saúde. Com ingredientes como abacaxi, maracujá e hortelã, você estará nutrindo seu corpo enquanto se refresca.

Agora que você conhece a receita deste picolé anti-inchaço, está pronto para se refrescar de forma gostosa e saudável. Experimente essa delícia e compartilhe com amigos e familiares. Desfrute do frescor e dos benefícios que esta sobremesa deliciosa tem a oferecer!

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