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Frango com Legumes: Uma Receita Simples e Saborosa

por | jan 4, 2024 | Receitas

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Se você está em busca de uma receita rápida, saudável e deliciosa, você veio ao lugar certo! Nosso frango com legumes é a escolha perfeita para uma refeição prática e repleta de sabor. Confira os ingredientes e o passo a passo descomplicado para preparar esse prato incrível em sua própria cozinha.

Frango com Legumes

Ingredientes:

  • 1/2 kg de peito de frango cortado em cubinhos
  • 2 dentes de alho amassados
  • Cominho e sal a gosto
  • 4 colheres de sopa de shoyu
  • 1 xícara de chá de pimentão cortado em quadradinhos médios
  • 1 xícara de chá de cebola cortada em “pétalas”
  • 1 xícara de chá de repolho cortado em quadradinhos
  • 1 xícara de chá de cenoura cortada em rodelas finas
  • 1 xícara de chá de couve-flor (pequeno)
  • 1 xícara de chá de vagem cortada
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Raspas de gengibre

Modo de Preparo (20 minutos):

  1. Corte o frango em cubinhos e tempere com sal, alho e cominho.
  2. Aqueça o óleo em uma panela grande e deixe o frango cozinhar na própria água.
  3. Quando estiver quase secando, adicione o shoyu, o gengibre, as cenouras, as vagens e a couve-flor.
  4. Tampe a panela e deixe cozinhando por aproximadamente 5 minutos. Em seguida, adicione a cebola, o pimentão e o repolho.
  5. Cozinhe até que fiquem macios, misturando cuidadosamente para garantir a distribuição uniforme dos sabores.

Agora que você conhece os ingredientes e o passo a passo, vamos mergulhar nos detalhes dessa receita irresistível. Prepare-se para saborear cada garfada!

Sabor e Saúde em Cada Pedaço

Ao combinar a suculência do frango com a variedade de legumes, essa receita não apenas agrada ao paladar, mas também oferece benefícios nutricionais. Os vegetais adicionam textura e nutrientes essenciais, tornando este prato uma opção equilibrada para toda a família.

Dicas Extras: Experimente personalizar a receita adicionando seus vegetais favoritos ou ajustando as quantidades de temperos. O frango com legumes é versátil e se adapta facilmente aos seus gostos pessoais.

Em apenas 20 minutos, você pode preparar um frango com legumes que impressionará seus convidados ou alegrará o dia da sua família. Não deixe de experimentar esta receita simples, mas cheia de sabor. Uma opção perfeita para refeições rápidas e deliciosas!

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