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Compota de Maçã Diet: Uma Opção Saudável para Sua Dieta

por | jan 3, 2024 | Receitas

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Se você está em busca de uma sobremesa deliciosa e adequada para sua dieta restritiva de açúcar, a compota de maçã diet é a escolha perfeita. Neste artigo, compartilharemos uma receita fácil e rápida para que você possa desfrutar de um doce saboroso sem comprometer seus objetivos alimentares. Vamos ao passo a passo!

Compota de Maçã Diet

 

 

Ingredientes – Compota de Maçã Diet

  • 12 maçãs pequenas, descascadas
  • 1 pacote de gelatina diet (sabor limão, abacaxi ou melão)
  • 150 ml de água filtrada
  • 3 cravos
  • 4 paus de canela quebrados em pequenos pedaços

Modo de Preparo (Tempo: 30 minutos):

1. Preparando as Maçãs: Após descascar as maçãs, retire o miolo com as sementes, utilizando um furador de coco. Coloque as maçãs em uma bacia com água para evitar que escureçam.

2. Montando na Panela de Pressão: Arrume as maçãs na panela de pressão, garantindo que não fiquem completamente cobertas umas pelas outras.

3. Adicionando os Ingredientes: No fundo da panela, acrescente a água filtrada. Polvilhe a gelatina diet sobre as maçãs, garantindo que todas recebam uma porção do pó. Adicione os cravos e a canela quebrada.

4. Descanso e Pressão: Tampe a panela e deixe descansar por 12 horas. Leve as maçãs ao fogo até a panela iniciar a pressão (menos de 5 minutos). Desligue o fogo e espere esfriar antes de abrir.

5. Geladeira e Servir: Leve a compota à geladeira. Sirva acompanhada de creme de leite light adoçado com um sachê de adoçante.

Com apenas alguns passos simples, você terá uma compota de maçã diet irresistível, perfeita para satisfazer sua vontade de doce sem comprometer sua dieta. Experimente esta opção saudável e delicie-se com todo o sabor que a vida leve pode oferecer!

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