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Dieta saudável: Pipoca está entre os produtos mais indicados por nutricionistas

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Engana-se quem pensa que adotar a alimentação saudável como estilo de vida é sinônimo de cortar itens como a pipoca do dia a dia. Pelo contrário. Apesar de muitas vezes ser vista como junk food (comida calórica e pouco nutritiva), a pipoca é um alimento versátil que oferece diversas vantagens para quem se preocupa com a alimentação. Feita do milho, ela possui naturalmente uma boa quantidade de fibras – que são essenciais para a saúde do organismo e ajudam a prolongar a sensação de saciedade –, além ser rica em nutrientes. Vantagens como essas fazem com que a pipoca seja uma das principais apostas da OneMarket, empresa do setor de alimentação, responsável pelos clubes de assinatura GlutenFreeBox, SugarFreeBox, VeganaBox e LacfreeBox.

“A pipoca é muito recomendada porque é uma opção natural, saborosa e com baixa quantidade de calorias. O importante para que ela seja saudável é o modo como é preparada e quais ingredientes são adicionados”, explica a nutricionista da OneMarket, Bruna Bellusci. O alimento ainda oferece a vantagem de poder ser consumido com frequência, desde que sem exageros, e conta com nutrientes como vitaminas do complexo B, magnésio e antioxidantes que combatem os radicais livres, substâncias prejudiciais à saúde. Ou seja: a pipoca é sim uma aliada nas dietas e ajuda a emagrecer.

A aposta da OneMarket no alimento se traduz, também, pela inclusão frequente nas caixas de vendas com os produtos saudáveis. Quando separados por categorias, as pipocas e os chocolates lideram as preferências, seguidos pelos salgadinhos. Em seguida estão as categorias biscoitos doces, biscoitos salgados, muffins e bolinhos.

Para Bruna é importante que produtos saborosos façam parte da rotina alimentar. “Existem várias opções de lanches que não prejudicam a dieta. Na OneMarket, por exemplo, costumamos oferecer pipocas Mäis Pura e Popps, ambas com milho não transgênico. Há ainda outros itens saborosos na plataforma como chocolates, geleias, doces e biscoitos feitos com ingredientes mais saudáveis”, conta a nutricionista.

Atualmente, mais de 200 marcas compõem o portfólio da OneMarket, que oferece produtos até 50% mais baratos que os presentes nos mercados comuns. A intenção é democratizar o acesso à alimentação saudável. “Muitas pessoas desejam se alimentar bem, mas têm dificuldade em encontrar variedade de produtos e preços justos. Trazemos a solução para este problema e entregamos para todos os estados do País”, declara o CEO da OneMarket, Henrique Zanuzzo.

Acompanhando o ritmo acelerado do mercado de alimentação saudável, que chegou a movimentar recentemente US$ 27 bilhões em todo o mundo, a OneMarket ainda projeta um crescimento de 200% para este ano, trazendo cada vez mais soluções e opções para quem deseja se alimentar bem.

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Sobre a OneMarket

A OneMarket nasceu do propósito de acreditar que a alimentação e a saúde precisam estar ao alcance de todos, por isso, dedica sua plataforma para apresentar opções de produtos sem glúten, veganos, zero lactose e os melhores orgânicos. Com mais de 200 marcas e preços de atacado, a empresa projeta crescer ainda mais por meio de um modelo de negócio diferenciado, um Clube de Compras, que dá acesso à alimentação saudável que chega às mais longínquas localidades do país.

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