Desvendando os Mitos e Verdades sobre Carboidratos
Quando o assunto é carboidratos, nossa relação é repleta de mitos, crenças e emoções...
consulte Mais informação
Tag: Carboidratos
O que comer depois do treino?
Você se dedicou ao máximo no treino, queimou calorias, suou a camisa e agora está se perguntando:...
consulte Mais informação
Receita: Torta de Frango com baixo teor de carboidratos
Sabemos que as tortas são deliciosas e não resistimos a elas. Se você está de dieta, pode estar...
consulte Mais informação
6 farinhas amigas da dieta cetogênica ou keto
Por: Adriana Stavro Além de excluir doces, na alimentação com baixo carboidratos, a farinha de...
consulte Mais informação
Konjac: conheça o tubérculo zero carboidratos
Por: Adriana Stavro Tenho que admitir que adoro quando alguma coisa se torna popular, mesmo que já...
consulte Mais informação
12 motivos para não deixar de comer arroz e feijão
Por: chef Bianca Folla Não há dúvidas de que o famoso “arroz e feijão” é a cara do...
consulte Mais informação
9 benefícios no consumo da batata-doce
Por: Adriana Stavro A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil. Pode ser...
consulte Mais informação
10 motivos para acrescentar o macarrão na sua rotina alimentar
O macarrão pode ser do tipo espaguete, penne, fusilli, talharim, conchiglione, farfalle, entre...
consulte Mais informação
Alimentação saudável: confira os vegetais que estão na época em julho
Consumida crua na salada, refogada ou ingrediente para turbinar sucos nutritivos, a couve é um dos...
consulte Mais informação
Ortorexia nervosa: obsessão por dieta saudável
A ortorexia nervosa é um transtorno marcado pela obsessão em comer apenas alimentos considerados...
consulte Mais informação
Confira 6 benefícios da dieta Low Carb
Conhecidos também como glicídios, os carboidratos estão presentes em cereais, leguminosas, frutas,...
consulte Mais informação
Low FODMAP: a dieta alimentar que melhora os desconfortos intestinais
Conviver com desconfortos intestinais, como cólicas, diarreia, constipação e gases, pode ser...
consulte Mais informação
